?

Log in

No account? Create an account
к телу, с любовью. [entries|archive|friends|userinfo]
к телу, с любовью.

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Взаимосвязь фигуры и дыхания [Sep. 18th, 2013|04:14 pm]
к телу, с любовью.

bfm_method
linkpost comment

о мифах и полноте [Apr. 10th, 2012|06:03 pm]
к телу, с любовью.

bfm_method
Дорогие девочки! (и может быть, мальчики?! ;) )
Я изучаю тело человека и различные телесные техники много лет. Хочу подлить масла в огонь тех, кто наживается на несчастных женщинах, бесконечно сидящих на диетах, БАДах, тренажерах и далее по списку...
Общее утверждение гласит, что если не есть или питаться правильно, постоянно заниматься или "правильно лежать в направлении мечты" - это обязательно удалит злосчастные килограммы и сантиметры.
Я позволю себе не согласиться с этим.
Огромное количество причин несгоняемого веса и объема находятся в теле, но не в жировой прослойке, а в соединительных тканях, а точнее во всём соединительно-тканном каркасе.
Давайте вместе посмотрим на первое попавшееся фото и попробуем его проанализировать (да простят меня правообладатели :) )



Итак, смотрим на линию позвоночника. Все видят, что тело искривлено? Искривление идет в правую сторону. Сравним бока женщины. Жировые складочки не одинаковые. Справа складочка более глубокая.
Теперь обратим внимание на предплечья. Правое плечо опущено. Сравните теперь размер жировых отложений на руках. Одинаковые ли они? Если внимательно присмотреться, то нет. Справа рука более выпуклая. Также присутствуют сильные жировые отложения на бедрах. Тело будто сплюснуто сверху, отчего попа приобрела вид эллипса.
А теперь мысленно выровняйте линию позвоночника и плечи до прямой линии, а так же мысленно убираем "скручивание"тела..
Что в этом случае произойдет со складками на боках и выпуклостями на руках? Правильно, складочки автоматически подтянутся, т.к. тело перестанет "перекашивать" вправо, и коже ничего не помешает разгладиться. За счет выравнивания плеч форма руки будет более плавной, сделав кожу не обвислой, а гладкой. Грудная клетка расправится и... подтягивается живот.

Вы скажете - "Ну, конечно, все проблемы в позвоночнике!" и пойдете делать массаж. Увы, но это не даст вам нужного эффекта или даст, но не надолго. Проблема не только в позвоночнике. К сожалению, на этой фотографии не видно шею и голову женщины. Однако любой опытный телесный практик, посмотрев на фото, скажет Вам, что проблема искривления, скорее всего, в шее. Кто-то, обратив внимание на постановку ног женщины, будет утверждать, что есть проблема с ногами, отчего перекашивает таз, потому в этой зоне начинается отложение жиров, и далее наверху тело компенсаторно перекашивается.

К чему я веду.
Наше тело - это умная машина, которая занимает то положение, в котором ему не больно. Именно поэтому мы начинаем сутулиться, когда у нас что-то тянет в спине и пояснице. Именно поэтому мы получаем вторые подбородки - из-за боли в шее, тело старается наклонить голову или выпятить ее вперед, и кожа подбородка начинает обвисать, появляется "вдовий горбик".
А добрые люди нам говорят - "да ты что-то раздобрела, меньше кушать нужно".
Правильное питание, безусловно, необходимо. Однако если наше тело нездоровое, уставшее, искривленное само по себе - в виду ли стрессов, сидячей работы, малоподвижности в целом или каких-то прошлых травм - вы можете просидеть на диетах многие годы, а долгожданный результат так и не появится.
Поэтому, чтобы достигнуть этого результата - пробуйте мягкие телесные техники, которые приводят тело в естественное положение и форму, и тогда необходимость диет отпадет сама собой.

Мы рекомендуем метод BFM. Мягко, безболезненно, легко, в короткий срок мы сделаем Ваше тело ровным, стройным, подтянутым!
Хотите узнать больше о методе, приходите на презентацию каждую среду в 19-00.
Адрес: ст.м. Третьяковская, ул. Малая Ордынка, д.19 (вход через проходную слева от здания).
И не забудьте предварительно записаться у нашего администратора Насти! :)
Телефон: 8(903)019-7665
Ждем Вас!


Хорошего дня!




linkpost comment

Игры с леопардом (228818) [Nov. 18th, 2011|02:48 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Как оказывать первую помощь?


Erica Ocampo


Игры с леопардом


Джигурда — ЙАААААЗЬ!


Гибкая девушка


mc покайся


Необычные ролики


Прикольная роллерша


Как прекратить женскую истерику.





228818
linkpost comment

Журналы ноября 6 (780893) [Nov. 17th, 2011|01:45 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Журналы ноября 6



Можно ли обмануть электросчетчик

Последняя тайна Третьего Рейха. Гитлер капут

Сборник произведений Елена Малиновская (2004-2011)

Сборник произведений Стрела. 41 книга (1969-1990)

Сборник произведений Ольга Мяхар. 11 книг (2001-2011)

Сборник произведений Черный Дракон. 20 книг (2003-2006)




780893
linkpost comment

Камера на кончике меча (504501) [Nov. 16th, 2011|03:48 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Новосибирский Курт Кобейн


Вы кто такие?


Камера на кончике меча


Cinnamon Chasers - Luv Deluxe (Music Video)


Нео и толпа агентов Смитов


Прикольные козлята


Брат-2. О Киркорове


Держите палец на точке в середине экрана


Дагестанский комментатор прототип Жорика Вартанова


Три таджика и лопата





504501
linkpost comment

Граница земли и неба (270367) [Nov. 15th, 2011|03:19 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Sports Illustrated. Swimsuit Calendar 2012


Фотосессия японских фотомоделей


Мужику подарили Audi S4


Граница земли и неба. Очень красиво.


Гусляр


Как баллончиками нарисовать космический пейзаж


Как убирают вишню





270367
linkpost comment

Оригинальное жонглирование (146698) [Nov. 14th, 2011|05:38 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Justene Jaro


Журналы ноября 5


Девушки испытывают смартофоны


Оригинальное жонглирование


Как загорается спичка. Ускоренная сьемка


Создание спецэффектов и панорам


НЛО в аэропорту Нью-Йорка




146698
linkpost comment

Настоящий внедорожник (636559) [Nov. 13th, 2011|07:43 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Melissa Riso's


Интерактивный пол


Мама! Помогите ему надеть презерватив!


YouTube-пианино


Настоящий внедорожник Витязь


Кинект и проектор


Проекция на лицо


3D LED




636559
linkpost comment

Девушки (225765) [Nov. 13th, 2011|10:17 am]
к телу, с любовью.
berrykf


225765
linkpost comment

Модель КРАЗа из бумаги (050109) [Nov. 12th, 2011|03:18 pm]
к телу, с любовью.
berrykf

Росомаха пришел делать маникюр





Как красть в Skyrim





Модель КРАЗа из бумаги



Подборка книг Стивена Хокинга (6 книг)

Сборник произведений Максима Калашникова (1993-2011)

Серия Русские танки №№25-30

Серия Все загадки Земли (11 книг)

Сборник произведений Александра Громова (1991-2011)

Сборник произведений Владимира Санина (1970-2011)



050109
linkpost comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]